Archives pour la catégorie Les vertus de la marche

Tous les bienfaits de la randonnée, la marche sous toutes ses formes

La marche une quête vers la recherche d’un équilibre physique et spirituel

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La marche à pied est une véritable quête intérieure, elle participe à notre équilibre et procure d’indéniables bienfaits pour la santé mais cela va bien au-delà ! On ne peut pas parler de la marche mais des marches. Car il y a autant de type de marche que de profils de marcheurs. Lire la suite La marche une quête vers la recherche d’un équilibre physique et spirituel

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